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자기수용2

심리상담측면에서의 만화영화 ‘주토피아’ 전반, 등장인물 '주디'와 '닉'에 대한 설명 - 초강추 만화영화 “주토피아” 만화영화 "주토피아(Zootopia)"는 디즈니 애니메이션 스튜디오에서 제작된 작품으로, 동물들이 인간과 같은 도시에서 함께 살아가는 이야기를 그립니다. 이 작품은 모험과 유머, 감동적인 이야기를 통해 사회적 문제와 가치에 대한 메시지를 전달하며, 다양한 연령층의 관객들에게 호소합니다. 영화는 주인공인 토끼 주디 홉스가 도시 경찰관이 되기 위해 노력하는 모습을 중심으로 전개됩니다. 주디는 이상주의적인 목표와 열정을 가지고 불공평한 사회에서의 고난과 역경을 극복해 나가는 도전적인 여정을 겪습니다. 그러나 그녀가 도시 경찰서에서 한 가장 어려운 사건을 해결하는 동안, 험난한 파트너인 여우 닉 와일드와의 동반자 관계와 함께 사회적 편견과 차별, 우정과 협력의 중요성을 배우게 됩니다. "주.. 2023. 7. 8.
합리-정서-행동치료의 개념,과정과 주요기법 합리-정서-행동치료(Rational-Emotive Behavior Therapy, REBT)는 알버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해 개발된 심리치료 접근법입니다. 이 접근법은 인간의 심리적 문제와 감정적 고통은 주로 불합리한 신념과 사고 패턴에서 비롯된다고 주장합니다. REBT는 이러한 불합리한 신념을 변화시킴으로써 개인들이 보다 건강하고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕는데 초점을 맞추고 있습니다. REBT는 다음과 같은 개념을 중심으로 합니다: 불합리한 신념: REBT는 개인들이 자신과 세상에 대해 가지는 불합리한 신념이 문제의 근본이라고 믿습니다. 이러한 신념은 "반드시 성취해야 한다", "모두가 나를 사랑해야 한다"와 같은 절대적이고 극단적인 생각으로 나타날 수 있습니다. 활성화 사건: .. 2023. 7. 5.