시간의 선택
자동차 경주 팬들에게 포뮬러 원을 상품화한 사람으로 잘 알려진 버니 에클레스턴 회장은 추정 재산이 약 4억 유로에 달한다. 그런 그가 어느 인터뷰에서 이런 질문을 받았다.
"일 외에 삶은 회장님께 얼마만큼이나 중요한가요?"
이 질문에 그는 이렇게 대답했다.
"매우 중요합니다. 하지만 제가 실제로 자유롭게 결정할 수 있는 시간은 거의 없습니다."
시간이란 소유할 수 있는 게 아니다. 시간은 우선순위의 문제이다. 여러분은 단 한 명도 예외 없이 자신에게 정말 중요한 무언가를 할 수 있는 시간을 늘 지니고 있다. 따라서 시간이 없다는 말은 그 일이 자신에게 중요하지 않음을 의미한다.
나는 경제계 지도층 인사들을 만날 때면 인생에서 가장 중요한 것이 무엇인지 묻는다. 대다수의 경우 그들의 대답은 '내 아이'이다. 그러면 나는 다시 묻는다. "일주일에 아이와 함께 보내는 시간이 얼마나 되시나요?" 그러면 더 말할 필요도 없이 대충 정리가 된다.
'시간의 압박'이란 스스로 만든 것이며, 개인이 선택한 결과이다. 또한 그 이면에는 "싫어"하고 말하며 거절하는 용기가 부족한 탓도 없지 않다. 그래서 이를 감추거나 이것에 대해 침묵하는 것이다. 또한 "시간 없어" 라는 말은 다른 게 더 중요하다는 뜻이다.
이에 관련하여 간단한 연습을 해보자. 종이를 한 장 꺼내 자신의 인생에서 가장 중요한 물건이나 활동을 적어보라. 그런 다음 다른 종이에 날마다 뭘 하면서 시간을 보내는지 적어보라. 이 두 개의 목록을 비료해보면 아마 엄청난 불일치 관계를 확인하게 될 것이다. 일치하는 항목이 거의 없을 테니 말이다.
내가 '시간을 사용한 목록이 진짜 중요한 목록'이라고 주장하면, 여러분은 여러 외부적인 압박을 들어 변명하려 들 것이다. 즉, '내 책임'이 아니라는 것이다. 그러나 여러분은 '그 일'에 '그 시간'을 쓰기로 결정했다. 이유야 어찌 되었건 여러분 자신의 결정인 것이다.
참고도서 : 내 인생 나를 위해서(라인하르트 J, 슈프렝어, 위즈덤 하우스)
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실존주의 철학 - 선택/결정/책임 즉, 우선순위의 선택
실존주의(Existentialism)는 개인의 자율성과 책임성에 강조를 두는 철학적 입장입니다. 실존주의는 존재하는 개인의 경험과 삶에 집중하며, 개인이 자유로운 존재로서 자신의 삶을 책임져야 한다고 주장합니다. 이에 따라 선택 결정의 책임은 본인에게 있으며, 개인이 자유의 주체로서 자기 삶을 방향성을 결정하는데 중요한 역할을 갖는다고 이해됩니다.
실존주의 철학자들은 개인이 사회적이나 문화적 제약을 벗어나고, 자신의 진정한 자아를 발견하고 구축하는 과정에서 더욱 인간다워질 수 있다고 믿습니다. 이를 위해서는 자기 삶을 책임지고, 자신의 선택에 대해 책임을 지는 것이 필수적이라고 강조합니다.
이러한 관점에서, 선택 결정의 책임은 외부적인 환경이나 우연에 의해 좌우되는 것이 아니라, 개인 스스로가 주체적으로 선택하고 책임을 질 것을 의미합니다. 이는 인간의 존재와 자율성을 강조하는 실존주의 철학의 핵심 개념 중 하나이며, 인생의 방향성과 가치에 대한 결정은 개인의 자유한 선택에 달려 있다는 주장을 내포합니다.
실존주의 상담 측면에서
실존주의 철학과 실존주의 상담은 밀접한 관련성을 가지고 있습니다. 실존주의 철학은 인간의 존재와 삶의 의미, 자유, 선택, 책임, 불확실성 등을 중심으로 다루는 철학적인 입장이며, 이러한 개념들은 상담에서도 중요한 역할을 합니다.
개인의 자율성과 선택: 실존주의 철학은 개인의 자율성과 선택에 강조를 두는데, 상담에서도 개인의 자율성을 존중하고 개인이 자기 삶의 주인공이 되도록 도와주는 접근 방식을 취합니다. 상담자는 개인의 가치관, 욕구, 자아 인식 등을 고려하여 개인이 자신의 삶에 대한 선택을 할 수 있도록 돕고, 자율적인 결정을 존중합니다.
의미와 목적: 실존주의 철학은 인간의 삶에 대한 의미와 목적에 관심을 갖습니다. 상담에서도 개인의 삶에 대한 의미와 목적을 탐색하고 발견하는 것이 중요하며, 개인이 자신의 삶을 보다 의미 있는 방식으로 살아갈 수 있도록 돕는 데 초점을 맞춥니다.
불확실성과 불안: 실존주의는 인간의 삶에 불확실성과 불안이 늘 동반된다고 강조합니다. 상담에서도 불확실성과 불안에 대해 다루며, 개인이 불확실한 상황에서도 자기 삶을 책임지고 선택할 수 있는 방법을 찾는 데 도움을 줍니다.
책임과 자아 발견: 실존주의 철학은 개인의 자아 발견과 책임을 강조합니다. 상담에서도 개인이 자아를 발견하고 자기 삶의 주인으로서의 책임을 인식할 수 있도록 돕는데 주안점을 둡니다.
따라서, 상담 접근 방식 중 하나로 실존주의 상담은 인간의 삶에 대한 철학적 관점을 상담과정에 접목하여 개인의 문제와 고민을 탐색하고 해결하는 데 활용됩니다. 상담자는 실존주의적인 원리들을 적용하여 개인의 자아성찰과 발전을 돕고, 의미 있는 삶을 살아갈 수 있도록 지원합니다.